Logan ale podrzezbiles nieco...?Boj ja od roku katuje bebzon i nic Tragedia Wiesz dzis tak myslalem ze moze lapiej zrobie cykl a pozniej od lutego wezme sie ostro za rzezbe!!wlacze HMB TP i zobaczymy Sam juz nie wiem co lepiej czy teraz TP - moze bylo by lepiej.... - no nie wiem glupi juz jestem , ale chyba zrobie najpierw kuracjie i zobaczymy co [...]
no muscles niezle Ci idzie tak 3maj. jesli chcesz zeby jak naj mniej miecha lecialo to bierz jakis anty katabolik ja np biore hmb do termy ale juz mi sie skonczylo smutna sprawa bo nie mam salaty zeby qpic drugie w 3 tygodnie z masy zjechalem jakies 3~4kg a w pasie ubylo (sam nie wierze chyba snie albo zle mierze) 5cm!?! nach chyba jednak zle [...]
[...] zejsciu "kolatalo" co poniekad wygladalo na migotanie przedsionkow...serce to najwazniejsza czesc czlowieka, jezeli uszkodzimy jest, uszkodzimy caly nasz organizm.!!! dlatego sugeruje kupowac produkty takie jak karnityna, hmb i zrzucac wage powoli jednak systematycznie...a co najwazniejsze ZDROWO..natury nie oszukamy Pozdrawiam Dansky
Ronni a jak u ciebie z masa miesniowa po tej thermie,pytam sie bo mam zamiar wziac zeby sie troche dorzezbic a nie chce stracic miesni tylko tluszcz(ktorego troche niestety jesst)mam zamiar brac therme razem z HMB i Glutamina i dextroza. "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"
[...] jest brac terme na czczo i czy nie bedzie jakis efektow ubocznych, moze ktos z was tak robi?:) drugie pytanko dotyczy z czym ja najlepiej polaczyc ostatnio jechalem na hmb i kreatynie wiec w tym miechu to odpada:) co byscie polecili, bcaa, czy jakis zestaw aminkow z odzywkami bialkowymi skonczylem bo q...a strasznie po nich przytylem 103 [...]
Dzień 3: "10" - II trening Dziś pobudka o 8, standardowo musli i wpc, później zajęcia. O 12 łyknąłem Venoma a pół godziny później bcaa,hmb, tauryne i poszła saszetka nitroxa o smaku lemon. Od 13 do 14 zasuwałem na siłce Wypis z treningu: 1. Martwy ciąg 85kg (2s) 2. Podciąganie na drążku 10powt (2s) 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 80kg [...]
Czynniki witaminopodobne Chociaż ich rola jest analogiczna do witamin, nie uznawane są za witaminy, gdyż w którymś z punktów nie pasują do definicji witamin - mogą być, na przykład częściowo tworzone w organizmie lub potrzebne są w dużej ilości, a więc oprócz roli witaminowej pełnią również fukcje budulcowe lub energetyczne. Wkrótce po odkryciu [...]
Jeżeli kogoś to zainteresuje to podaje w jaki sposób najłatwiej pozbywam sie fatu. Bieganie naczczo (45-60 minut ciągłeg) Przed bieganiem 30-40 gram białka + 10-15 gram glutaminy + 2-3 gramy HMB 1-2 Tabletki Venom Hyperdrive 3.0 Po bieganiu od razu podobna porcja białka,glutaminy i HMB Tłuszcz spi*****la jak poparzony a o katabolizm sie nie ma [...]
Ja jestem po pol rocznym cyklutym o to specyfikem stosowalem HMB REVOLUTION przeplatane HMB Formula caps oczywiscie troche wieksze dawki jak producent napisal 3x4 puzniej 3x5cap ... I moge powiedziec ze jak dla mnie rewelacja miedzy czasie wrzucalem cykle miedyz innym z m-staka dobilem z 87kg do 94 i trzymam ta wage!!! Zawsze bylo tak ze zrobilem [...]
Tak 2,4g ... a mam pytanie , w nowym HMB Olimpa ile g czystego hmb przypada na kapsulke ? Czy stosunek calkowitej masy do masy hmb jest taki sam jak w UN ? PuR
Do mnie wlasnie doszlo kolejne HMB 300 mega caps oczywiscie :) Moim zdaniem HMB ma jak na razie ogolnie zla opinie poniewaz kiedys dlugi cykl wychodzil cholernie drogo a stosowanie HMB przez miesiac mija sie z celem a teraz gdy pojawily sie mega caps dla mnie to swietny suplement i wcale nie za wysoka cene. Zmieniony przez - Leszek w dniu [...]
za mało masz kreatyny chyba 200kapsów to ile gram jest? Vanadyl może ci coś da ale jak dlamnie to stracone pieniądze. Mało hmb i bcaa. Ja bym to brał w ten sposób. Białko jako uzupełnienie diety. Po treningu kreatyna 5gram plus 70gram glukozy delecta plus vanadyl plus bcca lub hmb. Tzn bierz naprzykład na początku po treningu 6kapśow bcca a jak ci [...]
W ogóle stosowanie HMB to kiepski pomysł Drogo a efekty hmmm dopiero "zauwazalne" prezy suplemenetacji 1g/10kg masy ciala Sprzedaj jak masz Na noc zjedz twaróg z łyżka oliwy z oliwek i katabolizmu nie bedzie a czy HMB dziala antykatabolicznie to bym polemizował bo duzo lepszych i tanszych masz antykatabolików niż HMB
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP MASSACRA [...]
[...] Pytania odnośnie odżywek: //// co najmniej po okresie 6 miesięcy kiedy widzisz zastój a zmiany w diecie i/lub treningu nie pomagają A)Nitro bolon (azot) B)hmb C) Kreatyna d)Sterole rośline A teraz prosilbym o mozliwe kombinacje między tymi 4 specyfikami (tzn co z czym i dlaczego?---->aby uzyskać jak najlepsze efekty) [...]
Trening 3 x w tygodni - więcej powtórzeń/ mniejsze obciązenie oraz co najważniejsze odpowiednie dodatki. DOKLADNIE ,A TE DODATKI TO NIECH BEDA AEROBY:)) Myslalem o: - Aminki rozgałęzione (BCAA) + D-rybozka + HMB (ew.L-karnityna) + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. Zastanawiam się też [...]
HMB... o zgrozo jadlem wiele swinstw ale HMB w proszku to scisla czolowka gowna, gorsze chyba nawed od przegryzionej tabletki thermo speeda extream olimpu. Bialy proszek w smaku tak ochydnym ze matki strasza nim swoje dzieci, naprawde smakuje jak bys znalazl jakis pylek z pod dywanu i postanowil go skonsumowac. W kontakcie z woda (slina) zamienia [...]
Witaj. Jak dla mnie to na HMB szkoda kasy, chyba, że jako antykatabolik. Napisz może jakie są twoje cele, staż itd. to coś wymyślimy. A co do HMB to niektórzy twierdzą, że działa (jako suplement na przyrost masy), ale tylko w dużych ilościach, a to już spora kasa. Ja osobiście stosowałem kiedyś HMB Scitecha w ilości 9g dziennie i efekty były [...]
jakie bzdury to prawda, do hmb treningi 4 razy w tygodniu a dieta 6000kcal, a rezultat wspaniały,moze na ciebie nie działa hmb ale na mnie tak więc nie mów ze gadam bzdury